Ateliers participatifs
Prendre un temps pour vous,
vous recentrer, écouter vos besoins
et vous mettre en action avec douceur confiance
Un espace pour respirer, ressentir et cheminer librement 💮
Les ateliers participatifs sont des temps précieux pour prendre soin de vous, pour apprendre à accueillir vos émotions, à mieux les comprendre et à les traverser en douceur.
Que vous ressentiez le besoin de soutien ou l'envie de partager, ces ateliers vous offrent un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement.
En petit groupe, chacun(e) avance à son rythme, guidé(e) par des propositions simples, parfois créatives mais toujours respectueuses : méditation, expression écrite, échanges guidés ou exercices ludiques.
Chaque atelier est une invitation à explorer, à s’exprimer, à se relier aux autres sans pression ni exigence.
Ces rencontres sont pensées pour renforcer l’estime de soi, développer l’écoute et créer du lien.
Quels sont les ateliers en ligne proposés ?
Découvrez ci-dessous les différents ateliers en ligne proposés tous les deux mois environ
Rêv'Party
(environ 1 h30)
Un moment pour vous reconnecter grâce à des visualisations guidées qui aident à mieux comprendre vos émotions, à dépasser vos blocages et vos freins et à retrouver légèreté, clarté et apaisement.
OFFERT !
La Chorale des colibris
(environ 1 h30)
Dans un cercle de paroles empreint d'écoute et de bienveillance, partagez et trouvez du soutien pour avancer avec plus de clarté et de légèreté.
OFFERT !
Tarifs
Ces ateliers sont offerts !
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